Спорт

«Твой любимый тренер»

Андрей Тедеев, спортсмен МКУ «Спортивная  школа Дзержинского района» — финалист конкурса «Твой любимый тренер», организованный Министерством спорта Калужской области!

ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3Х10 МЕТРОВ

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.

ЧТО Я ДОЛЖЕН УМЕТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО

БЕГ НА 1000, 1500, 2000, 3000 МЕТРОВ Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек.

ЧТО Я ДОЛЖЕН УМЕТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.

ЧТО Я ДОЛЖЕН УМЕТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО

Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.

«Футбольная осень-2021»

8 октября в подмосковном городе Икша прошёл турнир по мини-футболу «Футбольная осень-2021».

Первенство по футболу

9 октября завершился 2 круг первенства Калужской области по футболу среди команд девочек 2005-2007 г.р.

Вперёд к здоровью!

2 октября в Кондрове прошёл ежегодный лёгкоатлетический кросс. Соревнования состоялись в зачёт XXV спартакиады, посвящённой 77-годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

Фестиваль пенсионеров

3 октября команда ветеранов спорта Дзержинского района заняла 3-е место в фестивале пенсионеров Калужской области.

Приглашаем на хоккей

В пятницу 1 октября на Ледовой арене «Угра «пройдет матч ХК Товарково -ХК Кондрово в рамках осеннего турнира по хоккею среди команд Дзержинского района. Начало в 20:15.

Яндекс.Метрика