0
Страну накрывает новая волна коронавируса. В большинстве регионов планируют в ближайшее время ввести систему QR-кодов для посещения торговых центров, театров, стадионов и туристических объек-тов. В Калужской области такой режим вступит в силу 15 декабря. Распоряжение озвучил губернатор Владислав Шапша. |
|
БЕГ НА 1000, 1500, 2000, 3000 МЕТРОВ Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек. |
|
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. |
Свежий номер газеты «Новое время» уже в продаже!
©2010
Еженедельная газета "Кондрово за неделю"