Друзья, а вы знали, что первый физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» состоял всего из одной ступени.

Для получения знака необходимо было выполнить 21 испытание, 15 из которых носили практический характер:

— бег на 100, 500 и 1000 метров;

— прыжки в длину и высоту;

— метание гранаты;

— подтягивание на перекладине;

— лазание по канату или шесту;

— поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;

— плавание;

— умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;

— умение грести 1 км;

— бег на лыжах на 3 и 10 км;

— верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.

Испытания теоретического характера проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля и оказанию первой медицинской помощи.

Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников.

ГТО Дзержинский район.