1. Это полезно для здоровья

Регулярные тренировки и выполнение нормативов укрепляют сердце, мышцы и суставы, улучшают выносливость и помогают поддерживать хорошую физическую форму и поднимают настроение. 

2. ВФСК «ГТО» – для всех возрастов

Нормативы рассчитаны на людей от 6 до 70+ лет. Неважно, сколько вам лет – вы всегда можете начать!

3. Значок ГТО – это престижно

Золотой, серебряный или бронзовый значок – это не только награда, но и повод для гордости.

4. Бонусы при поступлении в вузы

Многие университеты добавляют дополнительные баллы к ЕГЭ за наличие значка ГТО. Это может стать решающим фактором при поступлении!

5. Возможность проверить себя

ГТО – это вызов самому себе. Сможете ли вы выполнить все нормативы? Проверьте свои силы и узнайте, на что вы способны!

6. Поддержка государства

Программа ГТО активно поддерживается на государственном уровне. Это значит, что вы можете участвовать в мероприятиях бесплатно и получать поддержку от организаторов. Также с этого года можно получить налоговый вычет за знак ГТО! 

7. Социальная активность

Участие в ГТО – это не только спорт, но и общение. Вы познакомитесь с единомышленниками, найдете новых друзей и станете частью большого сообщества.

8. Пример для других

Сдав нормативы, вы станете примером для своих детей, друзей или коллег. Ваш успех может вдохновить других на здоровый образ жизни!

9. Это весело!

Тренировки и сдача нормативов – это не только полезно, но и интересно. Вы сможете попробовать разные виды упражнений и открыть для себя новые спортивные увлечения.

10. ГТО – это про вас!

Неважно, занимались ли вы спортом раньше. ГТО – это возможность начать с нуля, поставить цель и добиться ее. Сможет каждый!

С чего начать?

1. Зарегистрируйтесь на сайте ГТО (https://www.gto.ru).

2. Выберите подходящую ступень и начните тренироваться.

3. Сдайте нормативы и получите свой значок!

Помните: Главное – не результат, а участие! Подтянись к движению ГТО!

ГТО Дзержинский район.