Людям, которые пострадали в несчастных случаях или тяжело болеют, помогают не только врачи. Спасти чужую жизнь может каждый, если решит сдать кровь.
Кто может сдавать кровь
Любой совершеннолетний россиянин, который:
– весит больше 50 кг;
– дееспособен;
– не имеет противопоказаний.
Женщинам можно проходить процедуру четыре раза в год, мужчинам – не боле пяти раз в год.
Какие есть противопоказания
Постоянные:
– ВИЧ;
– сифилис;
– вирусные гепатиты;
– туберкулез;
– болезни крови, органов дыхания и пищеварения, центральной нервной системы;
– паразитарные заболевания;
– онкологические заболевания;
– лучевая болезнь;
– полное отсутствие слуха, зрения или способности говорить.
Временные:
– беременность и год после родов;
– грипп, ангина, ОРВИ и 30 дней после выздоровления;
– обострение аллергии и два месяца после его купирования;
– татуировка или пирсинг, сделанные менее 120 дней назад;
– любая хирургическая операция и 120 дней после нее.
Полный список противопоказаний можно посмотреть на сайте yadonor.ru.
Где сдавать кровь
В поликлиниках, больницах и некоммерческих организациях.
Найти ближайшую точку можно на сайте yadonor.ru, записаться – прямо в пункте или через Госуслуги.
Как подготовиться
Перед сдачей крови нужно исключить:
– анальгетики и аспириносодержащие лекарства – за три дня;
– алкоголь – за два дня;
– жирную, жареную, копченую, острую пищу, колбасу, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы – за один день;
– курение – за один час.
В день процедуры съешьте легкий завтрак. Например, кашу на воде. Перед сдачей крови можно выпить сладкий чай.
Утром организм легче перенесет процедуру, поэтому лучше сдавать кровь до 12.00.
Как следует отдохните – не стоит приходить на процедуру после бессонной ночи.
Возьмите с собой паспорт и СНИЛС.
Вам предстоит заполнить анкеты и пройти бесплатный медосмотр, который включает:
– консультацию врача-трансфузиолога;
– анализ крови.
Что делать после процедуры
После сдачи крови организму надо восстановиться. В этот день не планируйте никаких повышенных нагрузок. Например, спортивных соревнований или экзаменов.
Сразу после процедуры:
– отдохните 10-15 минут;
– не курите в течение часа.
В следующие двое суток пейте не меньше двух литров воды в день.
Если начала кружиться голова или появилась слабость, обязательно обратитесь за помощью к медикам.
Что положено донору
Компенсация на питание – 5% от регионального прожиточного минимума.
Отдых с сохранением зарплаты в день сдачи крови.
Еще один оплачиваемый день отдыха – его можно использовать в любое время в течение года. Например, присоединить к отпуску.