Согласно Национальному календарю, каждые 10 лет нужно повторно вакцинироваться от дифтерии и столбняка – начиная с 18 лет. В России делают комбинированную АДС-М или отдельно от каждого возбудителя – АД и АС.
Если вы не прививались раньше: проводится двукратная вакцинация с интервалом не менее 30 дней с ревакцинацией через 6-9 месяцев. В дальнейшем прививки повторяют также каждые десять лет.
Что делать, если вы не знаете свой прививочный статус
Если медицинская карта утеряна и вы не помните, делали ли прививки, сдайте анализ крови на наличие антител к конкретной инфекции.
Куда обращаться для вакцинации
К терапевту в поликлинике по месту жительства. После осмотра врач выдаст направление на прививку. Вакцинация по Национальному календарю проводится бесплатно.
Важно:
– перед любой прививкой обязателен осмотр врача;
– при острых заболеваниях (например, ОРВИ) вакцинацию откладывают до выздоровления.
Если у вас есть противопоказания, аллергия, врач назначит подходящую вакцину или определит план действий.

Удалить личные данные из Интернета

Ваши фото или контакты выложили в Сеть без вашего согласия? Вы можете заставить владельца сайта удалить эту информацию из общего доступа. Как это сделать?
Что относят к личной информации
Персональные данные: ФИО, дату рождения, адрес, серию и номер паспорта, а также социальное, имущественное, семейное положение, информацию о доходах, об образовании, о профессии и месте работы.
Ещё к личной информации относят биометрию: отпечатки пальцев, анализы ДНК, фото и видео, позволяющие идентифицировать человека.
Если данные опубликовали
Соберите доказательства. Сделайте скриншоты, где видны дата и адрес сайта. Постарайтесь найти контакты администраторов, если это возможно.
Составьте претензию. Напишите владельцу ресурса или в техподдержку соцсети требование удалить данные. Обязательно сошлитесь на ст. 152.1 ГК РФ и Закон № 152-ФЗ.
Подайте жалобу
В Роскомнадзор: через официальный сайт – если нарушены правила работы с данными.
В прокуратуру: если контент не удаляют или распространяют клевету, связанную с обвинением в совершении преступления.
В суд: чтобы защитить честь и добиться компенсации морального вреда.
Если информацию выложили, чтобы вас обмануть или шантажировать, обращайтесь в полицию.
Как удалить информацию из поисковиков
Вы можете заполнить форму на сайте поисковика с требованием прекратить выдачу ссылок на информацию о вас, если она недостоверна, незаконна или утратила актуальность. Укажите ссылки, которые нужно убрать, и объясните причину. Ваше заявление рассмотрят, и в течение 10 рабочих дней поисковик либо прекратит выдачу этих ссылок, либо пришлёт мотивированный отказ.
Данные могут попасть в руки посторонних случайно – например, если вы потеряли смартфон.

Цифровой комплекс «Забота 40»

Министерством труда и социальной защиты Калужской области введён в эксплуатацию цифровой комплекс «Забота40».
Он позволяет индивидуально взаимодействовать с участниками СВО и членами их семей, оперативно решать их вопросы «без переадресации», отслеживать полную историю взаимодействия с гражданами.
В работе используется чат-бот в МАХ. Для конечных пользователей цифровой комплекс – это удобный канал связи и источник информации.
Через бота можно:
– получить персональный план мероприятий, информацию о всех мерах поддержки;
– загрузить необходимые документы, фото для решения поставленного вопроса прямо в чат;
– задать куратору вопрос по любой проблеме и запросить обратную связь;
– увидеть дату и время следующей очной встречи с куратором при необходимости.
Для подключения к чат-боту «Забота40» необходимо лично обратиться в отдел соцзащиты по месту жительства для постановки на социальное сопровождение и получение индивидуального кода активации в программе.

В школах вводят новый устный экзамен

Девятиклассники будут сдавать устный экзамен по истории для допуска к государственной итоговой аттестации (ГИА).
Новое правило начнёт действовать с 2027-2028 учебного года, а сам экзамен будет проходить в январе – апреле. Об этом сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов на заседании Межведомственной комиссии по историческому просвещению.
– В ЕГЭ введено историческое сочинение, и мы дополняем общую проверку и изложение материала в 9 классе в устном экзамене, – дополнил министр.