Любое действие в Интернете оставляет цифровой след. И нередко он может рассказать о вас больше, чем вам хотелось бы. Что именно запоминает Сеть и как не сообщать о себе лишнего?
Что такое цифровой след
Это вся информация, которая остаётся в Интернете после любых действий пользователя. Цифровой след бывает двух видов.
Активный – данные, которые вы сами размещаете:
– посты, комментарии, лайки и репосты в соцсетях;
– фото и видео, загруженные на сайты или отправленные в чатах;
– заполненные регистрационные формы и отзывы;
– согласие на обработку персональной информации или принятие файлов cookie. Сайты сохраняют их на устройстве, чтобы запоминать посетителей и их действия.
Эту информацию могут использовать, например, для составления цифрового профиля или таргетированной рекламы.
Пассивный след – данные, которые собираются автоматически:
– IP-адрес и примерное местоположение;
– характеристики устройства и браузера;
– cookie-файлы и длительность визитов;
– информация о переходах на сайт.
Пользователь может даже не догадываться, что сведения о нём сохраняют, хотя сам нажимает согласие, когда на сайтах выскакивают уведомления о cookie.
Как уменьшить цифровой след
Есть правила, которые помогут уменьшить объём доступной информации о вас:
– не публикуйте личную информацию – например, адрес, данные о работе, учёбе и любые сведения, которые могут использовать преступники;
– ограничьте доступ к профилю, публикациям и статусам, регулярно проверяйте настройки конфиденциальности;
– запретите отмечать вас на фото, удаляйте или архивируйте неактуальный контент;
– регистрируйтесь на сайтах только при необходимости, а ненужные учётные записи удаляйте;
– ограничьте сбор данных и отключите доступ к геолокации, камере и микрофону в тех приложениях, где они не нужны.

Отпуск по уходу за внуком

Часто именно бабушки помогают заботиться о детях, пока родители строят карьеру. Если они сами ещё работают, то могут уйти в отпуск по уходу за малышом и получать ежемесячное пособие.
Его вправе взять любой родственник или опекун, который приглядывает за ребёнком.
Более того, если в семье родились сразу двое детей, отпуск могут оформить одновременно два члена семьи – например, мама и бабушка.
Какие документы подготовить
Работающая бабушка должна передать в отдел кадров:
– свидетельство о рождении ребёнка. Если в семье близнецы, понадобятся документы на каждого;
– подтверждение родства. Например, свидетельство о рождении её сына или дочери;
– два заявления: одно – на отпуск, второе – на выплату пособия;
– справки от родителей, что они не используют этот отпуск. Документы берут на работе, а если мама и папа не трудоустроены – запрашивают в Социальном фонде России.
Какие выплаты положены
Бабушка будет получать ежемесячное пособие, пока ребёнку не исполнится полтора года. Сумма зависит от её официального дохода: выплачивают 40% от среднего заработка за предыдущие два года.
В 2026 году выплата составляет:
– не менее 10837,20 руб. в месяц;
– не более 83021,18 руб. в месяц.
Если ухаживать сразу за двумя внуками, пособия суммируются.
Важно! Бабушка (даже если она уже на пенсии) может оформить отпуск и пособие по уходу за ребёнком, но продолжать ходить на работу. В этом случае сохраняются и пособие, и зарплата с пенсией. Фактически сидеть с малышом сможет, например, неработающая мама.

Медпомощь на дому человеку после 80 лет

Походы в поликлинику с возрастом даются пожилым людям всё сложнее. Поэтому они могут получать медицинскую помощь и уход на дому.
Например:
– если человек физически не может добраться до поликлиники, ему можно вызвать врача или фельдшера на дом;
– по направлению терапевта профильный врач проводит для пенсионера консультацию дома;
– если есть хронические заболевания, врач планово посещает больного, чтобы следить за состоянием здоровья, корректировать лечение и вовремя назначать обследования;
– приезжают на дом, чтобы сделать уколы, перевязки, прививки, а также обработать раны, снять швы;
– проводят диспансеризацию;
– научат близких правильно ухаживать за пожилым человеком: безопасно менять положение тела, измерять давление, давать лекарства.
Как получить особый уход

1. Свяжитесь с поликлиникой, к которой прикреплены вы или ваш близкий, либо с ближайшей к месту проживания.
2. Позвоните в регистратуру или в специальный пункт приёма вызовов – у многих медучреждений есть отдельный номер для таких заявок.
3. Подробно опишите ситуацию: что беспокоит, есть ли сложности с передвижением. Оператор оценит срочность и передаст заявку.
   На неотложные процедуры специалисты приедут в течение двух часов, а плановую помощь окажут за двое суток.
   Что делать, если помощь не оказывают
   Если врач не приезжает в срок или отказывает в процедурах, жалуйтесь заведующему отделением вашей поликлиники или в страховую компанию по номеру, указанному в полисе ОМС.

Право учиться в 10 классе гарантировано Конституцией

«Любой девятиклассник, получивший аттестат, имеет право продолжить обучение в школе», – заявил Министр просвещения России Сергей Кравцов.
Отбор в профильные классы должен не препятствовать дальнейшему обучению, поскольку получение образования после 9 класса – гарантированное Конституцией право каждого россиянина.
Образовательные организации могут проводить индивидуальный отбор или вступительные испытания для зачисления в профильные классы с углублённым изучением отдельных предметов.
«Важно, чтобы процедура отбора в профильные классы не становилась препятствием для продолжения образования», – заметил Сергей Кравцов.
Если ученик успешно сдал испытания, его обязаны зачислить в профильный класс. Если же отбор не пройден, школьник может пойти в общеобразовательный класс. Иногда для этого нужно сменить школу, но власти региона обеспечат ребёнку возможность продолжить обучение, подчеркнул министр.